近日，一項發表于《心臟》（Heart）上的綜述性研究試圖揭示使用電子煙是否會增加心血管健康風險。研究發現，相比傳統卷煙，煙民改用電子煙對心率過高和血管舒張功能方面均有改善。

《心臟》雜志是一份國際權威學術期刊，由牛津大學學者主編，該期刊的主旨是讓心臟病專家了解心血管疾病的重要研究進展。

該研究發表于《心臟》，由加拿大多倫多大學特默蒂醫學院的學者主導。

本次研究由加拿大多倫多大學特默蒂醫學院的學者主導。研究者調用了6個數據庫，分析中包括了63項權威研究。最終發現，若把傳統卷煙作為參照，使用電子煙的用戶心率不會大規模上升；同時，原本吸煙的人在改用電子煙4-12周后，血管舒張功能得到小幅改善，血壓下降3mmHg。

傳統卷煙燃燒過程中會產生7000多種化學物質，其中有69種致癌物。同時，吸煙對心血管健康的負面影響巨大。現有研究揭示，長期使用卷煙會損傷血管內皮功能，引發動脈硬化，并通過炎癥反應、血小板激活等機制，促進血壓升高，進而增加高血壓的發病風險，更會讓冠心病、腦卒中等疾病的風險增加2-4倍。

而電子煙因沒有燃燒過程，不產生焦油等有害物。目前已有的權威研究證明，相比卷煙，電子煙能減少至少95%的傷害。具體在心血管方面，除了《心臟》雜志近期研究，也有多項研究印證了改用電子煙對煙民的益處。

美國波士頓大學曾在2021年的一項研究中指出，相比傳統卷煙，電子煙對血脂水平沒有明顯影響，減害程度更高。英國鄧迪大學的研究則對血管內皮功能和動脈僵硬程度出發，發現長期吸煙者從卷煙轉到電子煙后的1個月內，內皮功能和僵硬程度均有明顯改善，其中女性的改善結果更為顯著。

2023年，中山大學藥學院研究團隊在醫學期刊《心血管病防治知識》發表的綜述論文甚至匯總了2016年以來，電子煙對心血管系統影響相關的55項研究，依然得出了類似結論：與傳統卷煙相比，電子煙中的有害物含量較低，對心血管健康影響較小。

電子煙的減害效應不止于心血管方面，目前多項臨床及流行病學證據表明，電子煙對口腔黏膜、肺功能、生殖系統的損傷也明顯低于卷煙。在英國、新西蘭、瑞典等國家，官方已將電子煙作為戒煙減害工具推薦給煙民使用，以減輕國家醫療財政壓力。美國心臟協會在其官方網站也明確指出：“嘗試戒煙但屢次失敗，或者本身不想戒煙的煙民，都應該考慮使用危害更小的產品，包括尼古丁替代療法、電子煙等。”