凌晨2點半，小張（化名）躺在床上漫無目的地刷著短視頻，直到眼睛酸澀，心臟絞痛。內心疲憊的小張，時常身體一邊熬著夜，心理上一邊責怪自己：為什么我每天都這樣放縱自己？今晚本來想看看書，我是不是太失敗了……

類似小張這樣年輕人的狀態幾乎是城市打工人的普遍狀態，精神內耗一詞被頻繁提及，似乎已經成為了當下的一種時代情緒。隨著社會的競爭加劇和工作節奏加快，大眾的心理健康都受到不同程度的影響，有些人感到焦慮，有寫人因為失眠或情緒波動影響到生活和工作。

新冠疫情的反復與社會競爭壓力的加大，不僅考驗著我們每個人的身體健康，大家的心理狀況同樣承受著沖擊和壓力。據《中華精神科雜志》在疫情爆發期間對國內近15000名普通民眾進行心理健康狀況調查的結果顯示，人群抑郁癥狀陽性檢出率為53.5%，其中輕度抑郁占29.3%，中度抑郁占14.0%，重度抑郁占10.1%。而人群焦慮癥狀陽性檢出率為44.6%，其中輕度焦慮占27.8%，中度焦慮占10.2%，重度焦慮占6.6%。

心理健康問題已成為影響人們身心健康和社會穩定的重要因素之一，人們對個體心理健康的保護和心理疾病的預防越來越重視。然而，由于目前人們對心理健康的認識還不夠深入，對心理健康或精神疾病的認識還存在許多誤區。加上疫情線下活動展開受限等多方因素影響，因此線上心理咨詢服務類產品在心理健康、心理健康和公共衛生領域引起了廣泛的關注。

在這樣的大環境背景下，廣州暖心流網絡科技有限公司旗下的心理情感咨詢服務品牌“輕訴”在2022年正式上線了。輕訴的寓意為“傾訴”，希望成為你身邊的溫暖知心人，聽你傾訴心中的煩惱。

輕訴APP提供安全便捷的心理咨詢與情感咨詢服務。基于互聯網+心理情感咨詢服務的模式，吸納了百余名心理情感咨詢師入駐。每當內心隱藏著不可訴說的秘密、內心無法分享的糾結時，給予你7x24小時的私密在線傾訴空間。旗下咨詢師包括海外頂尖名校心理學系碩士、國家認證心理咨詢師、高級婚姻情感咨詢師、高校心理教師、三甲醫院工作者等。

除了語音咨詢的方式外，輕訴APP還提供溫暖的心事傾訴服務。用戶可以隨時在該應用平臺找到心儀的咨詢師，通過發送文字/語音/圖片等信息，傾訴困擾的心事。在那些不方便語音咨詢或只想找個人打字聊聊的時刻，成為你身邊的溫暖知心人，靜靜地陪伴每位用戶走過一段困難的時光。

同時，輕訴APP還提供多角度的心事問答反饋服務。用戶進行線上心事提問，多位咨詢師專家來幫助解決煩惱。一個提問將會匹配多位專業的咨詢師進行針對性回復，給你提供多角度的問題反饋，幫助你從多角度看待問題、解決煩惱。當您糾結和疑惑時，請使用它。

創始人馮劍榮表示，輕訴將致力于打造專業的情感心理咨詢服務互聯網平臺，目前已經累計為50萬用戶提供專業可靠的心理咨詢和情感咨詢服務。平臺經過嚴格的資質認證和面試考核等方式，甄選優質的咨詢師簽約入駐，努力為用戶提供更好的服務。

當下社會競爭日益激烈，生活壓力越來越大，心理健康問題也越來越多。心理健康是一個重大的公共衛生問題和社會問題，影響著經濟社會的發展。基于社會各界和個體對心理健康有了更多的認識，輕訴APP希望能夠幫助更多人在婚戀情感、情緒壓力、心理健康、親子關系、職場發展、人際交往等方面尋找有效的方法來應對壓力和焦慮。

讓我們共同關注心理健康，關注心身問題，促進心理健康，提升生活幸福度，維護社會和諧！